キノコ

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こんにちは!

今日も天気が良いですね?。

最近、キノコにハマっています。

俗に言う、菌活ってやつ?!

キノコはヘルシーで食物繊維も多いので、ダイエットにもピッタリですよね!

しかも、免疫力もアップさせてくれるらしいです。

ダイエット中は、食事制限もしたりするから、免疫力落ちて体調崩しやすくなりますが、キノコ食べていれば大丈夫ですね。

私が一番大好きなキノコは、マイタケかなぁ。

香りが強くておいしいよね!

炒め物にしてもいいし、天ぷらもおいしいですよねっ!

それから、いろいろな種類のキノコをたっぷり入れた、キノコ汁も大好き!

出汁がでておいしいんだよねー。

キノコって健康的だしおいしいし、サイコー!

今日もキノコ料理作ろうっと。